Individuell Utbildning/Coachning

För mentalt välmående, hållbar effektivitet och bestående resultat

Det här får du ut av individuell utbildning & coachning:

Skräddarsytt utbildningsinnehåll utifrån dina behov och mål
Konkreta verktyg och metoder för t ex fokus, planering, prioritering, struktur, återhämtning och hållbar effektivitet
Kontinuerligt stöd med regelbundna digitala avstämningar och “hemläxor”
Någon vid din sida som peppar, pushar och påminner dig så att du håller dig på banan

Få 30 min gratis hjälp/coachning

Är du osäker på om individuell utbildning & coachning passar för dig eller har du frågor eller funderingar innan du bestämmer dig? Kontakta oss via vårt kontaktformulär så hör vi av oss så snart vi kan för att boka in ett telefonsamtal eller ett digitalt möte.

Om individuell utbildning & coachning med TimeFinder

Med individuell utbildning & coachning får du fullt fokus på dig, din vardag och dina mål.

Vi utgår från dina behov och ditt nuläge och arbetar steg för steg för att skapa konkret och hållbar förändring i hur du t ex planerar, prioriterar och använder din tid och energi.

Du får praktiska verktyg och metoder och ett kontinuerligt stöd som hjälper dig att hålla riktningen över tid.

Genom regelbundna avstämningar, reflektion och “hemläxor” blir du peppad, pushad och påmind att faktiskt göra en förändring – inte bara tänka på det.

Resultatet blir ökad effektivitet utan stress, tydligare fokus, bättre balans och mer energi över till det som är viktigt – både i arbetet och privat.

Några exempel på vad individuell coachning/utbildning med Mia på TimeFinder kan göra för chefer och medarbetare:

"Drunknar du i mail? Har du skrivbordet fullt av lösa lappar? Glömmer du saker eller är rädd för att glömma saker? Ploppar det ständigt upp tankar på vad du borde ha gjort? Känner du dig stressad? Du behöver inte ha det så längre.

Jag har haft det så men fått hjälp av Timefinders individuella coachning. Med den har jag kunnat ändra tankesätt och fått enkla men enormt effektiva verktyg för att strukturera upp mitt arbete. Inkorgen är nu oftast tom och det som finns där vet jag endast är nyinkommet och ohanterat.

Allt jag har att göra finns nu samlat på ett ställe, och jag vågar lita på att jag inte glömmer något. Den stress som numera kan uppstå är när jag inte hinner göra det jag har att göra, men då har jag fått hjälp med strategier även för att hantera det.

Det är en enorm skillnad mot att känna stressen av att inte ha full koll. Coachningen har hjälpt mig väldigt mycket i arbetet. Känslan av att ha koll på vad jag har att göra är lugnande även när det är mycket att göra. Detta gör även att jag numera har väldigt lite arbetstankar på fritiden, och upploppande tankar på saker jag måste komma ihåg har försvunnit.

Det händer så klart att jag kör i diket ibland, men med verktygen så går det snabbt att komma upp på vägen igen.

Denna individuella coachningen rekommenderar jag starkt. Det är väl investerad tid och pengar under förutsättning att ”klienten” vill förändra sig. I mitt fall så var det jag själv som såg problem och sökte hjälp.

Jag såg resultat väldigt snabbt. Redan efter första träffen och första genomförda läxan så var mailen uppstyrd och under kontroll. Verktygen har jag även nytta av i privatlivet."

Mail från Jörgen, projektledare som fått individuell coachning av Mia på TimeFinder

"Jag är sååå otroligt tacksam för att Marie berättade om dig, du har verkligen gjort mina arbetsdagar mycket lättare och jag känner mig mindre stressad och att jag har koll …eller Outlook och OneNote har koll åt mig :-)"

Mail från en Executive Assistant som fått individuell coachning av Mia på TimeFinder

Bakgrund: En produktchef (vi kallar honom Per) som enligt Pers chef är jätteduktig, kompetent och trevlig men har 1000 bollar och lite svårt med organisation, struktur, planering fokus samt att bli klar med uppgifter. Han kommer ofta sent till möten eller missar dessa helt.

Pers chef vill därför att han ska få hjälp för att må bra och trivas men också för att göra sitt jobb ännu bättre. Pers chef tror att detta även skulle kunna minska frustration hos kollegor som ”drabbas” av det Per missar, glömmer eller inte levererar i tid osv och att det dessutom skulle kunna få tillbaka förtroende för honom hos dessa kollegor.

"Hej! Ville bara säga att jag får massa positiv feedback om Per. Att han dokumenterar, skriver bra protokoll och rapporter. Att han driver saker framåt. Och han verkar inte ha hemliga projekt längre. Tror tiden med dig har gjort stor skillnad! Han är lika ofta först på möten som precis i tid, eller pyttesen, som vem som helst! Han håller deadlines och levererar så bra det går. Det är en fantastisk utveckling. Så glad att du hjälpte!"

Mail från chef till deltagare individuell utbildning/coachning

Din utbildare/coach:
Maria (Mia) Breitholtz Söderström