Web_header_2.0

2016 > 11

Har du inte skrivit din "Att inte göra"-lista än? 

För att komma igång, förbered ett papper eller ett digitalt dokument och när du kommer på något så är det bara att du skriver ner.

Det kan också vara tillfälliga "Att inte göra"-listor som t ex nu inför julen. Kanske ska det stå något av följande på din lista:

- Baka 7 sorters julgodis/kakor. Det är OK att inte bjuda på hembakat eller att köpa färdig pepparkaksdeg om du tycker att det är mysigt att baka något).
- Skicka fysiska julkort till hela tjocka släkten och alla vänner. Vill du absolut skicka julkort så gör ett digitalt.
- Köpa julklappar till hela släkten. Skänk pengar i någon annans namn istället, gör någon upplevelse tillsammans eller ha en julklappslek där alla köper en eller några julklappar och så lottar man ut. 
- Kolla Facebook och riskera att drabbas av "additionsstress" när jag ser vad alla andra gör sammantaget.

Missförstå inte ovanstående förslag - Om du njuter av julpysslandet så ska det självklart inte upp på denna lista.

Smart app att använda dig av för veckans utmaning och framöver: supertimmen.se Tack till Thomas Lundqvist på Brainscan för tipset!

Veckans Utmaning handlar om att kunna jobba så fokuserat och koncentrerat på din arbetsplats som möjligt. Sitter du i landskap kan det vara läge att prata med kollegorna om att ha lite "Förhållningsregler". Tips så sådana hittar du nedan:
 

  • Sätt mobilen på ljudlös eller använd en diskret, låg signal.
  •  Ropa inte över rummet.
  •  Tänk på att inte prata för högt i telefonen/med kollegor.
  •  Tänk på att inte stå vid någon annans plats och prata om inte den personen är involverad i samtalet.
  •  Gå iväg när du ska prata en längre stund med en kollega.
  •  Tänk till en gång extra innan du stör en kollega.
  •  Använd gärna någon typ av ”stör ej”-symbol för att lättare kunna sitta ostört.
  •  Håll rent och snyggt på egna samt gemensamma ytor.
  •  Använd hörlurar om du lyssnar på radio/musik.
  •  Försök inför en tyst timme i landskapet t ex på morgonen och/eller senare på eftermiddagen för hela avdelningen då telefoner är avstängda/satta på ljudlöst och inga samtal sker.

OBA! Tanken är ju inte att detta ska ta död på det spontana och trevliga så använd dessa förhållningsregler med förnuft!

 

Kanske har du höstlov och då är det ett utmärkt tillfälle att passa på att göra veckans utmaning och se till att tömma huvudet.

Sitter du sista timmarna på jobbet nu så se till att tömma huvudet innan du tar helg!

Lycka till och ha en riktigt skön allhelgonahelg!